Sonstiges - Ludwig Schokolade

Nusspli Waffel Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Stück: 186 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nusspli Waffel Riegel

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Nusspli Waffel Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusspli Waffel Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nusspli Waffel Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Stück Nusspli Waffel Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusspli Waffel Riegel

Wie viele Kalorien hat Nusspli Waffel Riegel?

100 g Nusspli Waffel Riegel enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Stück, 36 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Nusspli Waffel Riegel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusspli Waffel Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusspli Waffel Riegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nusspli Waffel Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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