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Nusspli Waffel Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Riegel: 181 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nusspli Waffel Riegel

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Nusspli Waffel Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusspli Waffel Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nusspli Waffel Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Riegel Nusspli Waffel Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusspli Waffel Riegel

Wie viele Kalorien hat Nusspli Waffel Riegel?

100 g Nusspli Waffel Riegel enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Nusspli Waffel Riegel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusspli Waffel Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusspli Waffel Riegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nusspli Waffel Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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