Sonstiges - Hofer
Nussparty geröstet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
637kcal
2.667 kJ
Brennwertverteilung von Nussparty geröstet
Nährwerte von Nussparty geröstet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 636,9 kcal2.667,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 56,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nussparty geröstet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nussparty geröstet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 637 kcal aus 100 g Nussparty geröstet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 679 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nussparty geröstet
Wie viele Kalorien hat Nussparty geröstet?
100 g Nussparty geröstet enthalten 637 kcal (2.667 kJ).
Welche Nährwerte hat Nussparty geröstet?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussparty geröstet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussparty geröstet rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussparty geröstet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 637 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 679 Minuten Krafttraining.



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