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NussNougatCreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · Esslöffel: 139 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 37 % kcal

Fett 35,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von NussNougatCreme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von NussNougatCreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NussNougatCreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel NussNougatCreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Esslöffel NussNougatCreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NussNougatCreme

Wie viele Kalorien hat NussNougatCreme?

100 g NussNougatCreme enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat NussNougatCreme?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NussNougatCreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NussNougatCreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel NussNougatCreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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