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Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

646kcal

2.705 kJ

Eiweiß 22,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 7 % kcal

Fett 55,7 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus 100 g Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen?

100 g Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen enthalten 646 kcal (2.705 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 55,7 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussmix, mit Macadamia, geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.

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