Sonstiges - Kreta Food
Nussmix Mini-Riegel, mit Honig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ · 1 Riegel: 55 kcal
Brennwertverteilung von Nussmix Mini-Riegel, mit Honig
Nährwerte von Nussmix Mini-Riegel, mit Honig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 552,0 kcal2.311,0 kJ | 55,2 kcal231,1 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 1,6 g |
| Fett | 37,0 g | 3,7 g |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nussmix Mini-Riegel, mit Honig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Nussmix Mini-Riegel, mit Honig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Riegel Nussmix Mini-Riegel, mit Honig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nussmix Mini-Riegel, mit Honig
Wie viele Kalorien hat Nussmix Mini-Riegel, mit Honig?
100 g Nussmix Mini-Riegel, mit Honig enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 10 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Nussmix Mini-Riegel, mit Honig?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmix Mini-Riegel, mit Honig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmix Mini-Riegel, mit Honig rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nussmix Mini-Riegel, mit Honig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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