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Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 14 % kcal

Fett 47,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum

Wie viele Kalorien hat Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum?

100 g Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussmix mediterraner Art, Tomate & Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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