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Nussmix, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

634kcal

2.654 kJ · Dose: 127 kcal

Eiweiß 22,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 54,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmix, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Nussmix, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmix, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Nussmix, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Dose Nussmix, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmix, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nussmix, geröstet und gesalzen?

100 g Nussmix, geröstet und gesalzen enthalten 634 kcal (2.654 kJ). Eine Portion (Dose, 20 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussmix, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmix, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmix, geröstet und gesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Nussmix, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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