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Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

648kcal

2.713 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 7 % kcal

Fett 58,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 100 g Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen?

100 g Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen enthalten 648 kcal (2.713 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussmischung pur, ungeröstet und ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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