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Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.520 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 8 % kcal

Fett 50,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern

Wie viele Kalorien hat Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern?

100 g Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern enthalten 602 kcal (2.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussmischung mit Schweizer Alpenkräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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