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Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

624kcal

2.613 kJ

Eiweiß 21,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 10 % kcal

Fett 51,5 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 100 g Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen

Wie viele Kalorien hat Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen?

100 g Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen enthalten 624 kcal (2.613 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 51,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussmischung, Mediterraner Mix mi Olivenringen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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