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Nusskuchen , mit Glasur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 49 % kcal

Fett 19,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Nusskuchen , mit Glasur

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Nusskuchen , mit Glasur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusskuchen , mit Glasur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nusskuchen , mit Glasur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Nusskuchen , mit Glasur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusskuchen , mit Glasur

Wie viele Kalorien hat Nusskuchen , mit Glasur?

100 g Nusskuchen , mit Glasur enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Nusskuchen , mit Glasur?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusskuchen , mit Glasur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusskuchen , mit Glasur rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nusskuchen , mit Glasur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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