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Nussknacker, Edelnuss Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 20,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 6 % kcal

Fett 50,2 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Nussknacker, Edelnuss Mischung

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Nussknacker, Edelnuss Mischung im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussknacker, Edelnuss Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussknacker, Edelnuss Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Nussknacker, Edelnuss Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussknacker, Edelnuss Mischung

Wie viele Kalorien hat Nussknacker, Edelnuss Mischung?

100 g Nussknacker, Edelnuss Mischung enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussknacker, Edelnuss Mischung?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussknacker, Edelnuss Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussknacker, Edelnuss Mischung rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussknacker, Edelnuss Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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