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nusskipferl, zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · Stück: 46 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 37 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von nusskipferl, zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von nusskipferl, zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nusskipferl, zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück nusskipferl, zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Stück nusskipferl, zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nusskipferl, zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat nusskipferl, zartbitter-Schokolade?

100 g nusskipferl, zartbitter-Schokolade enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat nusskipferl, zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nusskipferl, zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nusskipferl, zartbitter-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück nusskipferl, zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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