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Nusskernmischung, naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

660kcal

2.763 kJ

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 6 % kcal

Fett 59,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Nusskernmischung, naturbelassen

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusskernmischung, naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nusskernmischung, naturbelassen im Detail

100 g Nusskernmischung, naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 100 g Nusskernmischung, naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusskernmischung, naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Nusskernmischung, naturbelassen?

100 g Nusskernmischung, naturbelassen enthalten 660 kcal (2.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Nusskernmischung, naturbelassen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 59,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusskernmischung, naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusskernmischung, naturbelassen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nusskernmischung, naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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