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Nusskernmischung, geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

653kcal

2.734 kJ

Eiweiß 15,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 58,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Nusskernmischung, geröstet

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Nusskernmischung, geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusskernmischung, geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nusskernmischung, geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 653 kcal aus 100 g Nusskernmischung, geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusskernmischung, geröstet

Wie viele Kalorien hat Nusskernmischung, geröstet?

100 g Nusskernmischung, geröstet enthalten 653 kcal (2.734 kJ).

Welche Nährwerte hat Nusskernmischung, geröstet?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusskernmischung, geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusskernmischung, geröstet rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nusskernmischung, geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 653 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 697 Minuten Krafttraining.

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