Sonstiges - DM Bio

Nusskern Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

638kcal

2.671 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 8 % kcal

Fett 56,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Nusskern Mischung

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Nusskern Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nusskern Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nusskern Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 100 g Nusskern Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nusskern Mischung

Wie viele Kalorien hat Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 638 kcal (2.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Nusskern Mischung?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nusskern Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nusskern Mischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nusskern Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 681 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren