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nussetti vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · Esslöffel: 56 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 36 % kcal

Fett 36,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von nussetti vegan

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von nussetti vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nussetti vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel nussetti vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Esslöffel nussetti vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nussetti vegan

Wie viele Kalorien hat nussetti vegan?

100 g nussetti vegan enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat nussetti vegan?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nussetti vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nussetti vegan rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel nussetti vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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