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Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 45 % kcal

Fett 23,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen?

100 g Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussecken Premium, mit 16% Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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