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Nussecken, mit Zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 33,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Nussecken, mit Zartbitter Schokolade

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Nussecken, mit Zartbitter Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussecken, mit Zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussecken, mit Zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Nussecken, mit Zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussecken, mit Zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat Nussecken, mit Zartbitter Schokolade?

100 g Nussecken, mit Zartbitter Schokolade enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussecken, mit Zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussecken, mit Zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussecken, mit Zartbitter Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussecken, mit Zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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