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Sonstiges - Chateau

Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 100 g: 585 kcal

Eiweiß 10,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 44,7 g 31 % kcal
Fett 39,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ 585,0 kcal2.449,0 kJ
Eiweiß 10,2 g 10,2 g
Kohlenhydrate 44,7 g 44,7 g
davon Zucker 40,5 g 40,5 g
Fett 39,8 g 39,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,7 g 15,7 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 3,7 g 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen?

100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 585 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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