Sonstiges - Chateau
Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
585kcal
2.449 kJ · 100 g: 585 kcal
Brennwertverteilung von Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen
Nährwerte von Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ | 585,0 kcal2.449,0 kJ |
| Eiweiß | 10,2 g | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 44,7 g | 44,7 g |
| davon Zucker | 40,5 g | 40,5 g |
| Fett | 39,8 g | 39,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 g | 15,7 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen
Wie viele Kalorien hat Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen?
100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 585 kcal.
Welche Nährwerte hat Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen?
Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussbeisser, Vollmilch mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.



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