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Sonstiges - Choceur

Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal
Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 590,0 kcal2.470,0 kJ
Eiweiß 8,9 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 41,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade?

100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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