Sonstiges - Choceur
Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
590kcal
2.470 kJ
Brennwertverteilung von Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade
Nährwerte von Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 590,0 kcal2.470,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 41,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 629 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien hat Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade?
100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade enthalten 590 kcal (2.470 kJ).
Welche Nährwerte hat Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussbeisser, Edel-Zartbitterschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.



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