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Nussano, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · 100 g: 565 kcal

Eiweiß 3,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nussano, laktosefrei

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Nussano, laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussano, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussano, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Nussano, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussano, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Nussano, laktosefrei?

100 g Nussano, laktosefrei enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 565 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussano, laktosefrei?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussano, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussano, laktosefrei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussano, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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