Sonstiges - K-Classic

Nussano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal

Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Nussano

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Nussano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Nussano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussano

Wie viele Kalorien hat Nussano?

100 g Nussano enthalten 558 kcal (2.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussano?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussano rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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