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nuss Variation, edle Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

649kcal

2.717 kJ

Eiweiß 18,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 7 % kcal

Fett 57,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von nuss Variation, edle Mischung

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von nuss Variation, edle Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nuss Variation, edle Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nuss Variation, edle Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 649 kcal aus 100 g nuss Variation, edle Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nuss Variation, edle Mischung

Wie viele Kalorien hat nuss Variation, edle Mischung?

100 g nuss Variation, edle Mischung enthalten 649 kcal (2.717 kJ).

Welche Nährwerte hat nuss Variation, edle Mischung?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 57,3 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nuss Variation, edle Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nuss Variation, edle Mischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nuss Variation, edle Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 649 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 692 Minuten Krafttraining.

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