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Nuss Trio, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

618kcal

2.587 kJ · Packung: 309 kcal

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 11 % kcal

Fett 51,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Trio, geröstet, gesalzen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Nuss Trio, geröstet, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Trio, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nuss Trio, geröstet, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus Packung Nuss Trio, geröstet, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Trio, geröstet, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nuss Trio, geröstet, gesalzen?

100 g Nuss Trio, geröstet, gesalzen enthalten 618 kcal (2.587 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Trio, geröstet, gesalzen?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Trio, geröstet, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Trio, geröstet, gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nuss Trio, geröstet, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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