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Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 54 % kcal

Fett 14,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle

Wie viele Kalorien hat Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle?

100 g Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Strudel, 60 % Nussfülle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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