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Nuss stritzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 60 % kcal

Fett 11,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss stritzel

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Nuss stritzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss stritzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss stritzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Nuss stritzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss stritzel

Wie viele Kalorien hat Nuss stritzel?

100 g Nuss stritzel enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss stritzel?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss stritzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss stritzel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss stritzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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