Sonstiges - Midor

Nuss Stengeli Midor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 56 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Stengeli Midor

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Nuss Stengeli Midor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Stengeli Midor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Stengeli Midor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Nuss Stengeli Midor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Stengeli Midor

Wie viele Kalorien hat Nuss Stengeli Midor?

100 g Nuss Stengeli Midor enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Stengeli Midor?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Stengeli Midor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Stengeli Midor rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Stengeli Midor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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