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Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

628kcal

2.629 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 6 % kcal

Fett 54,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 100 g Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien

Wie viele Kalorien hat Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien?

100 g Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien enthalten 628 kcal (2.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Oliven-Mix, Mit sonnenverwöhnten Oliven aus Italien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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