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Nuss-nugatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-nugatcreme

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Nuss-nugatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-nugatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-nugatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Nuss-nugatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-nugatcreme

Wie viele Kalorien hat Nuss-nugatcreme?

100 g Nuss-nugatcreme enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-nugatcreme?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-nugatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-nugatcreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-nugatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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