Sonstiges - Xucker
Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.218 kJ
Brennwertverteilung von Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm
Nährwerte von Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 529,7 kcal2.218,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 55,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 565 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm
Wie viele Kalorien hat Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm?
100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm enthalten 530 kcal (2.218 kJ).
Welche Nährwerte hat Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.



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