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Sonstiges - Xucker

Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.218 kJ

Eiweiß 6,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 20 % kcal
Fett 55,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 529,7 kcal2.218,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 55,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm?

100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm enthalten 530 kcal (2.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Nugat-Creme, vegan, ohne Palmöl, zuckerarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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