Sonstiges - Xucker
Nuss Nugat Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
592kcal
2.479 kJ
Brennwertverteilung von Nuss Nugat Creme
Nährwerte von Nuss Nugat Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 592,2 kcal2.479,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 54,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nuss Nugat Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nuss Nugat Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Nuss Nugat Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 632 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nuss Nugat Creme
Wie viele Kalorien hat Nuss Nugat Creme?
100 g Nuss Nugat Creme enthalten 592 kcal (2.479 kJ).
Welche Nährwerte hat Nuss Nugat Creme?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nugat Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nugat Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Nugat Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 632 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.