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Nuss Nougathörnchen gut und günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · Stück: 233 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougathörnchen gut und günstig

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Nuss Nougathörnchen gut und günstig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougathörnchen gut und günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nuss Nougathörnchen gut und günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus Stück Nuss Nougathörnchen gut und günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougathörnchen gut und günstig

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougathörnchen gut und günstig?

100 g Nuss Nougathörnchen gut und günstig enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (Stück, 48 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Nougathörnchen gut und günstig?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougathörnchen gut und günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougathörnchen gut und günstig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nuss Nougathörnchen gut und günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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