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Sonstiges - Dr. Oetker

Nuss Nougat schnittfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · 1 Packung: 1.058 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougat schnittfest

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougat schnittfest je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nuss Nougat schnittfest im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 529,0 kcal / 2.215,0 kJ 1.058,0 kcal / 4.430,0 kJ
Eiweiß 7,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g 110,0 g
davon Zucker 52,0 g 104,0 g
Fett 30,0 g 60,0 g
Salz 0,09 g 0,18 g
Broteinheiten 4,6 g 9,2 g

1 Packung Nuss Nougat schnittfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.058 kcal aus 1 Packung Nuss Nougat schnittfest wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 283 Minuten
Joggen 85 Minuten
Radfahren 106 Minuten
Krafttraining 1.129 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougat schnittfest

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougat schnittfest?

100 g Nuss Nougat schnittfest enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.058 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Nougat schnittfest?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougat schnittfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougat schnittfest rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss Nougat schnittfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.058 kcal etwa 283 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1129 Minuten Krafttraining.

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