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Sonstiges - edeka zentrale

Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · Scheibe: 168 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,5 g 36 % kcal
Fett 35,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (30 g)
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ 167,7 kcal702,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 2,1 g
Kohlenhydrate 49,5 g 14,9 g
davon Zucker 47,0 g 14,1 g
Fett 35,9 g 10,8 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Ballaststoffe 4,1 g 1,2 g
Broteinheiten 4,1 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Scheibe Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei?

100 g Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Nuss-Nougat-Creme, Palmöl frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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