Sonstiges - Tip

Nuss-Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.309 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nougat Creme

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Nuss-Nougat Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nougat Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nuss-Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Nuss-Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat Creme?

100 g Nuss-Nougat Creme enthalten 552 kcal (2.309 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Nougat Creme?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nougat Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nuss-Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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