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Sonstiges - enerBiO

Nuss Nougat Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougat Creme

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Nuss Nougat Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 577,0 kcal2.416,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 38,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougat Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Nougat Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 100 g Nuss Nougat Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 615 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougat Creme

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougat Creme?

100 g Nuss Nougat Creme enthalten 577 kcal (2.416 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Nougat Creme?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougat Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougat Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Nougat Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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