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Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · Aufstrich: 113 kcal

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,7 g 37 % kcal

Fett 35,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Nuss-Nougat-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Aufstrich Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat-Creme?

100 g Nuss-Nougat-Creme enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nougat-Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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