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Sonstiges - Diverse

Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.325 kJ

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,9 g 38 % kcal
Fett 35,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 555,2 kcal2.325,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 51,9 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 35,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse?

100 g Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse enthalten 555 kcal (2.325 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Nougat Creme, 13 % Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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