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Nuss Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Packung: 1.056 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,3 g 43 % kcal

Fett 30,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougat

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nuss Nougat im Detail

1 Packung Nuss Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.056 kcal aus 1 Packung Nuss Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougat

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougat?

100 g Nuss Nougat enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.056 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Nougat?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougat rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.056 kcal etwa 282 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1126 Minuten Krafttraining.

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