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Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.180 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei

Wie viele Kalorien hat Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei?

100 g Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei enthalten 521 kcal (2.180 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Nougart Creme, Palmöl-frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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