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Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 50 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz?

100 g Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Müsli, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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