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Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 58 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln

Wie viele Kalorien hat Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln?

100 g Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Müsli, Mit Nüssen und Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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