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Nuss Mix Olive Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ

Eiweiß 21,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 11 % kcal

Fett 48,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Mix Olive Pistazie

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Nuss Mix Olive Pistazie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Mix Olive Pistazie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Mix Olive Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 100 g Nuss Mix Olive Pistazie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Mix Olive Pistazie

Wie viele Kalorien hat Nuss Mix Olive Pistazie?

100 g Nuss Mix Olive Pistazie enthalten 598 kcal (2.504 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Mix Olive Pistazie?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 48,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Mix Olive Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Mix Olive Pistazie rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Mix Olive Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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