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Nuss-Mix, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.600 kJ

Eiweiß 20,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 9 % kcal

Fett 53,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Mix, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Nuss-Mix, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Mix, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Mix, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g Nuss-Mix, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Mix, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

100 g Nuss-Mix, geröstet und gesalzen enthalten 621 kcal (2.600 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 53,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Mix, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Mix, geröstet und gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Mix, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 663 Minuten Krafttraining.

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