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Nuss Mix, geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 52,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Mix, geröstet & gesalzen

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Nuss Mix, geröstet & gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Mix, geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Mix, geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Nuss Mix, geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Mix, geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nuss Mix, geröstet & gesalzen?

100 g Nuss Mix, geröstet & gesalzen enthalten 631 kcal (2.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Mix, geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Mix, geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Mix, geröstet & gesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Mix, geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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