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Nuss-Mix geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

628kcal

2.629 kJ

Eiweiß 20,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 9 % kcal

Fett 53,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Mix geröstet & gesalzen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Nuss-Mix geröstet & gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Mix geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Mix geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen enthalten 628 kcal (2.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 53,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Mix geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Mix geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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