Sonstiges - Genuss Plus

Nuss-Mix geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

643kcal

2.692 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 56,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Mix geröstet

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Nuss-Mix geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Mix geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Mix geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 100 g Nuss-Mix geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Mix geröstet

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mix geröstet?

100 g Nuss-Mix geröstet enthalten 643 kcal (2.692 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Mix geröstet?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Mix geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Mix geröstet rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Mix geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren