Sonstiges - Clarky's

Nuss Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ

Eiweiß 23,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 9 % kcal

Fett 52,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Mix

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Nuss Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Nuss Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Mix

Wie viele Kalorien hat Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 631 kcal (2.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss Mix?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Mix rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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